Merokok sangat berbahaya bagi paru-paru dan menjadi salah satu penyebab utama dari perkembangan kanker. Merokok juga dikaitkan dengan penyakit paru-paru lainnya, seperti asma dan bronkitis.
Para ahli medis merekomendasikan minuman alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah untuk mengurangi efek negatif dari merokok. Minuman ini sangat bermanfaat untuk mereka yang memiliki pengalaman merokok lebih dari 5 tahun.
Bahan:
- 1 ruas jahe ukuran kecil
- 2 sendok teh bubuk kunyit
- 400 gram bawang putih, kupas dan cincang
- 1 liter air
- 400 gram gula merah
Tempatkan air dalam wadah lalu panaskan di atas kompor. Tambahkan gula ke dalamnya. Setelah air benar-benar panas tambahkan bahan-bahan lainnya. Didihkan selama 5 menit, angkat, lalu diamkan hingga dingin. Masukkan campuran dalam botol kaca dan simpan di lemari es.
Aturan pakai:
Konsumsi 2 sendok teh minuman ini di pagi hari saat perut kosong dan 2 sendok makan di malam hari setelah makan terakhir.
Sumber: Healthy Food Star
