Ukuran bra haruslah cocok dan pas dengan payudara Anda, karena selain jadi pelindung, bra juga penting bagi penunjang kesehatan. Tapi tidak sedikit wanita yang memakai bra dengan ukuran yang salah. Malah ada wanita yang lebih suka mengenakan bra dengan ukuran yang kecil karena dianggap bisa membuat payudara lebih padat, padahal hal tersebut dapat mengganggu kesehatannya.
Ingin tahu efeksnya ketika suka menggunakan bra yang terlalu ketat? Oke Ladies, Berikut efek yang terjadi pada tubuh bila mengenakan bra kekecilan seperti yang dikutip dari detikhealth, berdasarkan kepada studi yang dilakukan oleh Sports Medicine Australia dan Breast Research Australia.
1. Pernapasan terganggu
Jika bra terlalu ketat atau jika underwire (kerangka bawah bra) tidak pas pada tulang dada, Anda tidak akan bisa bernapas dengan benar.
2. Gangguan pencernaan
Bra yang ketat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, yang dapat menghambat aliran sistem pencernaan.
3. Nyeri punggung
Bra tidak pas juga dapat meningkatkan risiko sakit punggung.
4. Postur tubuh yang buruk
Bra terlalu ketat dapat membuat Andan cenderung membungkuk, sehingga menyebabkan ketegangan.
5. Lecet
Bra yang kekecilan juga dapat membatasi sirkulasi darah dan oksigen ke bagian-bagian tertentu dari tubuh. Gesekan dari bra yang ketat juga dapat menyebabkan goresan dan lecet pada kulit.
6. Nyeri payudara
Sirkulasi yang terbatas pada payudara dapat membuat Anda tidak nyaman. Hal ini dapat menyebabkan masalah berikutnya seperti nyeri pada payudara.
7. Kanker payudara
Bra kekecilan dapat membatasi aliran getah bening pada payudara, yang dapat meningkatkan racun dalam payudara sehingga dapat memicu kanker.
8. Sakit kepala
Bra ketat juga membatasi dibatasi aliran darah, menyebabkan kekurangan oksigen yang memicu sakit kepala.
